Equipo y aparatos
Reformer, mat, calcetines grip, pelota y todo el equipo que vale la pena tener (y cuál no necesitas).
El único equipo que necesitas antes de tu primera clase de Pilates: calcetines antideslizantes. Tipos, precios en México y qué estudios los venden en recepción.
Barra de trapecio, push-through bar, leg springs y más: el cadillac de Pilates es la máquina más versátil del método y la favorita en rehabilitación. Guía completa.
Reformer, Cadillac, silla Wunda, barril y tower: qué hace cada máquina de Pilates, cuál encuentras en los estudios de México y cómo elegir según tu objetivo.
Cama de pilates = reformer. Te explicamos qué es, cuánto cuesta comprar una ($15k–$90k MXN), si conviene más ir al estudio y dónde encontrar estudios con reformer en México.
Nuevos estudios, el chisme de la semana y tu próxima pilates era. Sin spam, puro sazón.
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